Các loại nến không độc hại tốt nhất và lý do bạn nên chuyển

Nến là kryptonite của tôi. Ngay khi tôi đưa ra quyết định hợp lý, dành cho người lớn là không mua nữa, tôi bị thu hút đến một lối đi thơm tho nhất định ở Target. Tôi thích một mùi hương theo mùa, và tôi là một người thích một hộp đựng sang trọng. Tuy nhiên, cho đến gần đây, tôi vẫn chưa suy nghĩ nhiều về những gì thực sự trong nến, và tôi chắc chắn không nghĩ rằng các thành phần có thể có hại cho sức khỏe của tôi.

Cả hai ăn sạch sẽ sản phẩm làm đẹp sạch đã trở thành chủ đề nóng. Cũng sản phẩm làm sạch đã được quan tâm, nhưng người ta ít chú ý đến vật dụng trang trí nhà thông thường này. Một lý do? Có rất nhiều bằng chứng mâu thuẫn xung quanh những nguy cơ tiềm ẩn mà nến có thể gây ra.

Vào năm 2017, một nghiên cứu tại Đại học Copenhagen đã phát hiện ra rằng hít thở các hạt từ nến cháy có thể có tác dụng tương tự như hít phải khói thải của động cơ diesel. Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm viêm phổi cũng như ung thư phổi. Tuy nhiên, nghiên cứu này được thực hiện trên chuột, không phải con người và nến được làm từ sáp stearin, có nguồn gốc từ mỡ động vật . Sáp Stearin phổ biến ở Châu Âu, nhưng sáp parafin ( làm từ dầu mỏ hoặc than đá ) được sử dụng phổ biến hơn ở Hoa Kỳ.





Năm 2019, báo Anh Thư hàng ngày đã hỗ trợ nghiên cứu này bằng cách thực hiện một số nghiên cứu của riêng họ. Họ yêu cầu một phòng thí nghiệm giám sát chất lượng không khí để đánh giá mức độ ô nhiễm thải ra bằng 10 ngọn nến thơm mùi cam quýt và so sánh chúng với sản lượng từ động cơ diesel. Những phát hiện này, mặc dù được thừa nhận là không được thực hiện bởi một tổ chức nghiên cứu hoặc được xuất bản trên một tạp chí được bình duyệt, nhưng rất sâu sắc, vì đó là nghiên cứu duy nhất mà tôi đã xem có tên các nhãn hiệu nến thực tế. Tờ báo cũng cho các thương hiệu có cơ hội bình luận về phát hiện của họ.



Xem bài đăng này trên Instagram

Một bài đăng được chia sẻ bởi diptyque (@diptyque)

Tìm hiểu sâu hơn, tôi bắt gặp một nghiên cứu trên tạp chí được đánh giá ngang hàng về Độc chất học và Dược lý theo quy định kết luận rằng, trong điều kiện bình thường, ' nến thơm không gây ra các nguy cơ sức khỏe đã biết cho người tiêu dùng. ' Tuy nhiên, nghiên cứu này đã liệt kê SC Johnson & Son và Procter & Gamble, hai nhà sản xuất nến lớn, là đồng tác giả. Mức độ tham gia của họ không rõ ràng, nhưng trong phần 'Xung đột lợi ích' của nghiên cứu, nó nói rằng 'Hỗ trợ tài chính cho công việc này đã được cung cấp bởi một nhóm các công ty do Viện nghiên cứu Fragrance Materials Inc. tổ chức' Các RIFM là một tổ chức phi lợi nhuận ở New Jersey tuyên bố rằng tất cả các nghiên cứu của họ đều được xem xét bởi “một nhóm bác sĩ da liễu quốc tế,các nhà nghiên cứu bệnh học, các nhà khoa học về môi trường độc chất và các nhà khoa học về hô hấp không có quan hệ thương mại với ngành công nghiệp nước hoa ”. Mặc dù các phương pháp của họ có thể đúng đắn, nhưng một nghiên cứu ủng hộ nến thơm, được đồng tài trợ bởi các nhà sản xuất nến, vẫn khiến chúng ta phải tạm dừng.

Tương tự, một nghiên cứu được tài trợ bởi các tổ chức nến quốc tế - bao gồm cả Hiệp hội Nến Quốc gia có trụ sở tại Hoa Kỳ - đã so sánh sáp parafin, sáp đậu nành, sáp cọ và nến sáp ong và xác định rằng tất cả chúng đều cháy như nhau và an toàn. Nghiên cứu này được đặt biệt danh là nghiên cứu Ökometric, và các tác giả của nó cho biết đây là “cuộc điều tra khoa học nghiêm ngặt và quy mô nhất về sự phát thải của nến cho đến nay” và phân tích “hơn 300 hóa chất được biết hoặc nghi ngờ có độc tính, nguy cơ sức khỏe hoặc kích ứng đường hô hấp ở nồng độ cao . ” Vấn đề duy nhất là nghiên cứu này, được ủy quyền và xuất bản bởi các tổ chức nến, dường như không được xuất bản trên một tạp chí được bình duyệt. Nói cách khác, một bên thứ ba độc lập đã không kiểm tra kỹ công việc của họ. Vào cuối nghiên cứu, các tác giả cho biết rằng “một bài báo chính thức về nghiên cứu Ökometric sẽ được gửi đến một tạp chí được bình duyệt để xuất bản,” nhưng nhìn phần nghiên cứu của trang web của NCA, có vẻ như nó không được xuất bản trên một tạp chí trong 12 năm kể từ khi nghiên cứu được thực hiện (Tôi đã liên hệ với NCA qua điện thoại và email để xác nhận, nhưng không nhận được phản hồi).



Xem bài đăng này trên Instagram

Một bài chia sẻ của P.F. Candle Co. (@pfcandleco)

Một nghiên cứu khác, được thực hiện tại Đại học Bang Nam Carolina vào năm 2009, đã làm dấy lên lo ngại về các hóa chất thải ra từ việc đốt nến parafin. Nhà nghiên cứu chính của nghiên cứu, Tiến sĩ Ruhullah Massoudi, một giáo sư hóa học tại trường đại học, nói , “Đối với một người thắp nến hàng ngày trong nhiều năm hoặc chỉ sử dụng chúng thường xuyên, việc hít phải những chất ô nhiễm nguy hiểm trôi dạt trong không khí này có thể góp phần phát triển các nguy cơ sức khỏe như ung thư, dị ứng thông thường và thậm chí cả bệnh hen suyễn.” NCA, đến lượt nó, có gọi phát hiện của giáo sư là 'khoa học tồi', một phần, họ nói, bởi vì nó không được xuất bản trên một tạp chí được bình duyệt. Cho dù nó có đáp lại lời chỉ trích của NCA hay không, nghiên cứu sau đó đã xuất bản năm 2017 trong bình duyệt Tạp chí Quốc tế về Bệnh nhiệt đới & Sức khỏe (đọc thêm về quy trình đánh giá ngang hàng của bài báo đây ). Thay vì sáp parafin, Massoudi khuyến khích người tiêu dùng thay vào đó sử dụng nến đậu nành, lưu ý rằng “không có loại nến làm từ thực vật nào tạo ra hóa chất độc hại”. Tuy nhiên, NCA đã chỉ ra một xung đột lợi ích tiềm ẩn, nói rằng dự án nghiên cứu được tài trợ bởi cơ quan Viện Nông nghiệp và Thực phẩm Quốc gia (USDA) của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (NIFA). SCSU cũng tuyên bố “Nghiên cứu của Massoudi bắt nguồn từ mong muốn giải quyết mối lo ngại về sức khỏe cộng đồng, thúc đẩy nền kinh tế nông nghiệp Hoa Kỳ và thúc đẩy tính bền vững”.

Tóm lại, nghiên cứu của Đan Mạch rất sâu sắc vì nó đặc biệt xem xét cách các hạt nến ảnh hưởng đến cơ thể (mặc dù là cơ thể của chuột), trong khi các nghiên cứu khác đo mức độ độc hại đối với một số hóa chất trong môi trường được kiểm soát. Nhưng người Đan Mạch sử dụng nến stearin, loại nến này ít phổ biến hơn ở Hoa Kỳ. Thư hàng ngày nghiên cứu đã giúp đánh giá các nhãn hiệu nến cụ thể nhưng không mang lại sự hỗ trợ khoa học như một số nghiên cứu khác. Ba nghiên cứu còn lại có khả năng có vấn đề vì có thể xảy ra xung đột lợi ích. Cả nhóm nghiên cứu cho nghiên cứu Okometric hoặc nghiên cứu được tài trợ bởi các nhà sản xuất nến đều không tiết lộ nhãn hiệu chính xác của các loại nến đã được thử nghiệm (điều này sẽ đặc biệt hữu ích nếu biết trong nghiên cứu SC Johnson & Son và Procter & Gamble đã tham gia để xác định xem nến thử nghiệm đã được thực hiện bởi các nhà sản xuất).

cố gắng tìm một sở thích mới

Tôi nghĩ có lẽ tôi có thể tin tưởng vào một cơ quan chính phủ để làm rõ thông tin mâu thuẫn, nhưng như Snopes đã báo cáo , “Dường như không có cơ quan nào ở Hoa Kỳ có thẩm quyền giám sát việc liệu nến thơm có gây nguy hiểm cho sức khỏe hay không.” Cơ quan Bảo vệ Môi trường đè nặng lên ngọn nến bấc trở lại năm 2002 nhưng đã cung cấp ít thông tin chi tiết. Khi tôi gọi cho Ủy ban Thương mại Liên bang để thảo luận về một số tuyên bố về quảng cáo trên nhãn nến, họ rất mong muốn giúp đỡ nhưng nhận thấy rằng không có trường hợp nào được đưa ra chống lại nến trong 30 năm qua. Tôi cũng đã liên hệ với USDA, vì họ giám sát sản xuất đậu nành và họ nói rằng trong khi họ “điều chỉnh sự phát triển của các giống cây đậu tương công nghệ sinh học, một khi chúng được chấp thuận, chúng tôi sẽ không tiếp tục giám sát nữa”. USDA đề nghị tôi liên hệ với Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh, các cơ quan tập trung vào người tiêu dùng khác hoặc NCA.

Điều đó để lại chúng ta ở đâu? Bằng chứng mâu thuẫn, cộng với sự thiếu minh bạch và thiếu giám sát, khiến chúng ta khó biết chính xác những gì chúng ta đang nhận được với tư cách là người tiêu dùng. Tương tự như cách mà bạn có thể có một chế độ ăn uống gần như sạch sẽ và thỉnh thoảng thưởng thức món khoai tây chiên của McDonald’s, đôi khi thắp một ngọn nến có thể chưa tắt có thể an toàn. Vấn đề không phải là vứt bỏ mọi thứ, mà là đưa ra những quyết định sáng suốt hơn trong tương lai. Dưới đây là một số mẹo về cách trở thành một người tiêu dùng có tâm hơn.

Điều đó để lại chúng ta ở đâu? Bằng chứng mâu thuẫn, cộng với sự thiếu minh bạch và thiếu giám sát, khiến chúng ta khó biết chính xác những gì chúng ta đang nhận được với tư cách là người tiêu dùng.

Xem bài đăng này trên Instagram

Một bài viết được chia sẻ bởi Jenni Kayne | Trang phục & Nhà cửa (@jennikayne)

quần áo tốt nhất để mặc trong thời tiết nóng ẩm

Sáp

Như tôi đã nói, sáp parafin có nguồn gốc từ dầu mỏ hoặc than đá. Sáp đậu nành đến từ đậu nành, và sáp ong được làm từ - bạn đoán nó - sáp ong.

Dựa theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Bang Iowa kết hợp với Trung tâm Nghiên cứu Sử dụng Cây trồng, đậu nành đã trở nên phổ biến và thay thế lành mạnh hơn cho parafin, với những người ủng hộ ca ngợi các đặc tính tái tạo và phân hủy sinh học của nó. Tuy nhiên, biệt ngữ tiếp thị khiến cho việc xác định điều gì thực sự tạo nên một ngọn nến đậu nành trở nên khó khăn. Một blogger chăm sóc sức khỏe và nhà tư vấn dinh dưỡnglưu ýĐó là một nến được dán nhãn là “đậu nành nguyên chất ”Chỉ cần chứa 51% sáp đậu nành, vì vậy 49% còn lại có thể là parafin. Tôi đã kiểm tra với FTC về việc sử dụng từ 'nguyên chất' trên nhãn và họ nói, 'Chúng tôi không có bất kỳ hướng dẫn nào về việc sử dụng thuật ngữ này trong tiếp thị và quảng cáo.' Tuy nhiên, theo NCA, nến có thể chứa sự pha trộn của nhiều loại sáp . Nến Bath & Body Works là một ví dụ tuyệt vời. Trên trang web của họ, công ty rằng “Thành phần chính của tất cả các công thức là sáp thực vật, sáp parafin và đậu nành. Nến Bộ sưu tập Chữ ký của chúng tôi được coi là nến sáp thực vật. Mặc dù đậu nành là một thành phần, nhưng nến của chúng tôi không được coi là nến đậu nành ”.

Nến sáp ong cũng đã có từ hàng nghìn năm trước. Chúng giữ được màu sắc tự nhiên, thường không có mùi và không biến đổi gen (những người chỉ trích nến đậu nành đã gây lo ngại về việc liệu cây đậu nành có thể đã được xử lý bằng thuốc trừ sâu hay không, mặc dù điều này chưa được chứng minh và USDA không thể xác nhận). Một số công ty cũng đang khám phá sử dụng sáp làm từ dừa , nhưng hãy nghi ngờ những tuyên bố rằng đó là loại sáp thân thiện với môi trường nhất, cháy chậm hơn hoặc không chứa muội than, vì chúng tôi không thể tìm thấy bằng chứng khoa học để chứng minh những tuyên bố đó. NCA tuyên bố rằng “Không có thứ gì gọi là sáp không có bồ hóng. Sự bám rễ chủ yếu là một yếu tố của chiều dài bấc và sự xáo trộn của ngọn lửa ”.

Mặc dù tính độc hại của parafin và các loại sáp khác vẫn còn đang được tranh luận, nhưng cá nhân tôi cảm thấy thoải mái hơn khi đốt một ngọn nến làm từ các vật liệu tự nhiên hơn, như đậu nành hoặc dừa. Để tránh bất kỳ sự nhầm lẫn nào, hãy tìm nhãn phân chia hỗn hợp sáp theo tỷ lệ phần trăm (Ví dụ: “100% sáp đậu nành”). Ngoài ra, giảm thời gian ghi có thể giúp hạn chế phơi nhiễm - luôn đọc hướng dẫn của nhà sản xuất, nhưng một nguyên tắc chung là không quá bốn giờ .

Bấc

Các thành viên của NCA đã tự nguyện đồng ý không còn sử dụng bấc chì vào những năm 1970 và Ủy ban An toàn Sản phẩm Tiêu dùng Hoa Kỳ cấp một lệnh cấm chính thức vào năm 2003, vì vậy, rất ít khả năng bạn sẽ gặp phải bấc chì. Tuy nhiên, một số loại nến vẫn sử dụng các kim loại khác để giúp bấc có thể đứng thẳng. Chọn bấc 100% cotton hoặc bấc gỗ.

Mùi hương

Các Đạo luật Đóng gói và Ghi nhãn Công bằng năm 1967 khiến FTC và Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm yêu cầu tất cả các mặt hàng tiêu dùng phải được dán nhãn để tiết lộ nội dung của chúng. FDA không điều chỉnh nến và thay vào đó, hướng người tiêu dùng đến CPSC để biết các sản phẩm như “chất làm sạch phòng” (cần lưu ý rằng thông tin liên quan đến nến duy nhất mà tôi có thể tìm thấy trên trang web của CPSC là để thu hồi nguy cơ hỏa hoạn hoặc là thương tích ).

Tuy nhiên, các tuyên bố về quảng cáo hoặc tiếp thị được đưa ra trên hầu hết các nhãn sản phẩm là được giám sát bởi FTC và theo luật nói trên, nhà sản xuất được phép để liệt kê “hương thơm” như một thành phần mà không tiết lộ chính xác hóa chất trang điểm. Nguyên nhân? Nó được coi là một 'bí mật thương mại.' Điều này khiến chúng ta không thể phân biệt được liệu có tồn tại một số nguyên tố tổng hợp và có khả năng gây hại hay không.

Để an toàn, hãy tìm các công ty có ghi rõ thành phần của chúng,sử dụng 100% tinh dầu có nguồn gốc tự nhiên, hoặc phthalate miễn phí .Nến không mùi, tuy có một chút gây tiếng vang, cũng là một lựa chọn tốt. Xin lưu ý, đây là một số loại nến tự nhiên mà chúng tôi yêu thích.

Brooklyn Candle Studio

Nến tối giản Rose Botanica

Những cây nến này kiểm tra tất cả các hộp và có nhiều mùi hương khác nhau, từ cam quýt Nhật Bản đến vả ngọt ngào. Chúng cũng có sẵn tại Nordstrom và Anthropologie.

Mua nó ngay bây giờ Tatin

Nến sáp ong

Sự đơn giản của ngọn nến đầy tâm trạng này rất đẹp, nhưng bao bì đưa nó lên một tầm cao mới.

Mua nó ngay bây giờ Thực hiện bởi Yoke

Nến Sức khỏe Hiện diện

Được thiết kế bởi các giáo viên yoga và thiền, dòng nến sang trọng này tốt cho cả cơ thể và tinh thần.

Mua nó ngay bây giờ Cozier

Terre | Cũ + Hổ phách

Được đặt trong những chiếc bình gốm độc nhất vô nhị, mỗi cây nến là duy nhất.

Mua nó ngay bây giờ Bắc chậm

Sả + quýt

Thương hiệu này tập trung vào tính bền vững và hỗ trợ các nhà sản xuất Mỹ.

Mua nó ngay bây giờ P.F. Candle Co.

Hoa nhài nở về đêm

Những người phụ nữ trồng cây sẽ thích những cây nến hoàn toàn tự nhiên này có thể thay thế lại như một chậu trồng cây.

Mua nó ngay bây giờ

Bài ViếT Phổ BiếN